Reconquérir son unité intérieure : qu’est-ce que cela veut dire ? et comment y parvenir ? Ce livre vous apporte quelques clés et sa lecture vous offre déjà un temps de pause, bienvenu dans un emploi du temps chargé et quelquefois pollué de ce qui n’est pas essentiel.

En fait, ce sont « trois » voies que nous propose Anne-Laure le Borgne (formatrice en communication) ; comment se réhabituer à penser – comment percevoir de nouveau la richesse de ses émotions – comment se reconnecter à son corps.

Ces trois voies permettent tout d’abord d’identifier les obstacles, de nous désaliéner du numérique pour mieux nous recentrer sur le présent et la réalité, d’élargir notre culture … pour mieux retrouver le chemin de notre âme.

139 pages, 12.9 € – Dépôt légal Janvier 2024